Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), sehat
tidak hanya dilihat dari aspek fisik saja, tetapi meliputi kesejahteraan
keseluruhan fisik, mental-emosional, sosial, dan bahkan spiritual.Ketika
Anda terbebas dari penyakit fisik misalnya, apakah itu hipertensi,
diabetes, jantung, stroke kanker, dan sebagainya, bukan berarti Anda
betul-betul sudah sehat. Bisa saja di balik fisik yang sehat, Anda
