Beragam Obat Kuat Pria dan Latihan Pendukungnya
Impotensi atau Disfungsi ereksi adalah permasalahan yang dialami oleh banyak pria oleh karena berbagai macam alasan. Tidak sedikit juga pria yang memutuskan untuk mengonsumsi obat kuat pria, yang biasa disebut pil biru atau Viagra, untuk bisa menikmati hubungan seksual. Ketahui obat kuat pria yang aman untuk Anda gunakan di sini.
Terdapat dua jenis penyebab disfungsi ereksi yang sudah diketahui, yaitu penyebab yang sifatnya fisik dan psikologis, serta beberapa faktor risiko lain. Contoh penyebab fisik dari disfungsi ereksi di antaranya adalah memiliki tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, penyakit jantung, diabetes, penggunaan tembakau, dan obesitas. Sementara, disfungsi ereksi dengan penyebab psikologis bisa dikaitkan dengan stres, depresi, dan kondisi lain yang berhubungan dengan kesehatan mental.
Usia adalah salah satu faktor risiko yang paling umum dari kondisi ini. Usia menyebabkan Anda membutuhkan waktu lebih lama untuk mengalami ereksi yang benar-benar penuh. Jika terjadi, kemungkinannya ereksi tidak akan bertahan terlalu lama.
Pria yang mengalami disfungsi ereksi biasanya juga mengalami penurunan gairah seksual. Anda mungkin harus mendapatkan sentuhan langsung di penis untuk mendapatkan ereksi dan mempertahankannya.
Jika Anda mengalami gejala ini atau mengalami gangguan seksual lainnya, seperti ejakulasi dini atau menderita kondisi medis seperti diabetes, maka Anda disarankan segera berkonsultasi kepada dokter. Kedua kondisi tersebut bisa menjadi pemicu disfungsi ereksi yang Anda alami.
Kandungan Obat Kuat Pria yang Perlu Anda Ketahui
Adapun beberapa obat kuat pria yang mungkin direkomendasikan untuk mengobati disfungsi ereksi begitu juga dengan kondisi ejakulasi dini, yaitu:
Tadalafil
Obat kuat ini dapat bertahan paling lama dibandingkan dengan jenis yang lain. Efek dari tadalafil dapat bertahan hingga 36 jam setelah anda mengonsumsinya. Selain untuk membantu terjadinya ereksi dan mempertahankannya, obat kuat pria ini juga digunakan untuk mengobati kondisi pembengkakan kelenjar prostat, seperti mengurangi keinginan buang air kecil yang tidak tertahankan.
Sildenafil
Obat ini bekerja dengan cara melemaskan pembuluh darah dan melebarkannya agar darah dapat mengalir lebih banyak ketika mendapat rangsangan. Obat kuat pria dengan merek Viagra menggunakan kandungan sildenafil didalamnya.
Avanafil
Sama halnya dengan sildenafil, obat kuat pria ini juga digunakan untuk melemaskan dan meningkatkan aliran darah ke penis. Waspadai penggunaan obat ini dengan obat lain yang mengandung nitrat, karena berisiko menimbulkan efek samping yang serius.
Vardenafil
Seperti Tadalafil, obat ini juga bekerja dengan cara meningkatkan aliran darah ke penis sehingga terjadi ereksi sekaligus mempertahankan ereksi.
Diskusikan penggunaan obat kuat pria ini bersama dokter Anda untuk mendapatkan dosis yang sesuai dengan kondisi Anda. Ketahui juga bahwa obat-obatan ini memerlukan pengawasan khusus jika digunakan pada orang dengan riwayat penyakit jantung.
Obat Herba untuk Atasi Disfungsi Ereksi
Beberapa obat herba juga dipercaya bisa meningkatkan gairah seksual dan memperpanjang ereksi, walau keampuhannya belum benar-benar terbukti secara klinis dan hanya memiliki sedikit bukti ilmiah. Berikut adalah beberapa obat kuat pria alami yang dipercaya manfaatnya di beberapa daerah di dunia:
Latihan Fisik Pengganti Obat Kuat Pria yang bisa Anda Lakukan di Rumah
Melakukan olahraga ringan hingga sedang, diduga mampu mengatasi disfungsi ereksi. Diskusikanlah rencana latihan dengan tenaga profesional dan berpengalaman. Namun bagi Anda yang memiliki gangguan kesehatan, seperti penyakit jantung, ada baiknya Anda berdiskusi dulu dengan dokter untuk memilih aktivitas olahraga apa yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Berikut adalah beberapa contoh latihan fisik yang bisa dilakukan.
Latihan Kegel (Otot dasar panggul)
Melakukan latihan ini bersama seorang terapis sebanyak tiga hari dalam seminggu, masing-masing selama 60 menit, dan dilakukan sepanjang 12 minggu, terbukti bisa meningkatkan kendali Anda atas refleks ejakulasi sejak penetrasi dimulai. Latih otot kegel dengan menahannya selama 5 detik lalu lepas dan ulangi hingga memenuhi kuota 60 menit tadi. Anda bisa membaginya menjadi 2 sesi per hari, masing-masing selama 30 menit. Latihan kegel bisa dilakukan sambil duduk, berdiri, atau berbaring dengan kedua lutut terangkat.
Kini Anda sudah mengetahui berbagai macam obat kuat pria, baik secara medis maupun herba, yang bisa Anda konsumsi. Sangat disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat apa pun mengingat efek samping yang bisa ditimbulkannya.
Terdapat dua jenis penyebab disfungsi ereksi yang sudah diketahui, yaitu penyebab yang sifatnya fisik dan psikologis, serta beberapa faktor risiko lain. Contoh penyebab fisik dari disfungsi ereksi di antaranya adalah memiliki tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, penyakit jantung, diabetes, penggunaan tembakau, dan obesitas. Sementara, disfungsi ereksi dengan penyebab psikologis bisa dikaitkan dengan stres, depresi, dan kondisi lain yang berhubungan dengan kesehatan mental.
Usia adalah salah satu faktor risiko yang paling umum dari kondisi ini. Usia menyebabkan Anda membutuhkan waktu lebih lama untuk mengalami ereksi yang benar-benar penuh. Jika terjadi, kemungkinannya ereksi tidak akan bertahan terlalu lama.
Pria yang mengalami disfungsi ereksi biasanya juga mengalami penurunan gairah seksual. Anda mungkin harus mendapatkan sentuhan langsung di penis untuk mendapatkan ereksi dan mempertahankannya.
Jika Anda mengalami gejala ini atau mengalami gangguan seksual lainnya, seperti ejakulasi dini atau menderita kondisi medis seperti diabetes, maka Anda disarankan segera berkonsultasi kepada dokter. Kedua kondisi tersebut bisa menjadi pemicu disfungsi ereksi yang Anda alami.
Kandungan Obat Kuat Pria yang Perlu Anda Ketahui
Adapun beberapa obat kuat pria yang mungkin direkomendasikan untuk mengobati disfungsi ereksi begitu juga dengan kondisi ejakulasi dini, yaitu:
Tadalafil
Obat kuat ini dapat bertahan paling lama dibandingkan dengan jenis yang lain. Efek dari tadalafil dapat bertahan hingga 36 jam setelah anda mengonsumsinya. Selain untuk membantu terjadinya ereksi dan mempertahankannya, obat kuat pria ini juga digunakan untuk mengobati kondisi pembengkakan kelenjar prostat, seperti mengurangi keinginan buang air kecil yang tidak tertahankan.
Sildenafil
Obat ini bekerja dengan cara melemaskan pembuluh darah dan melebarkannya agar darah dapat mengalir lebih banyak ketika mendapat rangsangan. Obat kuat pria dengan merek Viagra menggunakan kandungan sildenafil didalamnya.
Avanafil
Sama halnya dengan sildenafil, obat kuat pria ini juga digunakan untuk melemaskan dan meningkatkan aliran darah ke penis. Waspadai penggunaan obat ini dengan obat lain yang mengandung nitrat, karena berisiko menimbulkan efek samping yang serius.
Vardenafil
Seperti Tadalafil, obat ini juga bekerja dengan cara meningkatkan aliran darah ke penis sehingga terjadi ereksi sekaligus mempertahankan ereksi.
Diskusikan penggunaan obat kuat pria ini bersama dokter Anda untuk mendapatkan dosis yang sesuai dengan kondisi Anda. Ketahui juga bahwa obat-obatan ini memerlukan pengawasan khusus jika digunakan pada orang dengan riwayat penyakit jantung.
Obat Herba untuk Atasi Disfungsi Ereksi
Beberapa obat herba juga dipercaya bisa meningkatkan gairah seksual dan memperpanjang ereksi, walau keampuhannya belum benar-benar terbukti secara klinis dan hanya memiliki sedikit bukti ilmiah. Berikut adalah beberapa obat kuat pria alami yang dipercaya manfaatnya di beberapa daerah di dunia:
- Akar dari ginseng Panax (ginseng merah) yang berasal dari Tiongkok dan Korea.
- Ginkgo biloba yang berasal dari sebuah pohon yang banyak terdapat di Tiongkok.
- Mondia whitei atau jahe putih yang berasal dari Uganda, Afrika.
- Akar dari sayuran bernama Maca yang berasal dari Peru.
Latihan Fisik Pengganti Obat Kuat Pria yang bisa Anda Lakukan di Rumah
Melakukan olahraga ringan hingga sedang, diduga mampu mengatasi disfungsi ereksi. Diskusikanlah rencana latihan dengan tenaga profesional dan berpengalaman. Namun bagi Anda yang memiliki gangguan kesehatan, seperti penyakit jantung, ada baiknya Anda berdiskusi dulu dengan dokter untuk memilih aktivitas olahraga apa yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Berikut adalah beberapa contoh latihan fisik yang bisa dilakukan.
Latihan Kegel (Otot dasar panggul)
Melakukan latihan ini bersama seorang terapis sebanyak tiga hari dalam seminggu, masing-masing selama 60 menit, dan dilakukan sepanjang 12 minggu, terbukti bisa meningkatkan kendali Anda atas refleks ejakulasi sejak penetrasi dimulai. Latih otot kegel dengan menahannya selama 5 detik lalu lepas dan ulangi hingga memenuhi kuota 60 menit tadi. Anda bisa membaginya menjadi 2 sesi per hari, masing-masing selama 30 menit. Latihan kegel bisa dilakukan sambil duduk, berdiri, atau berbaring dengan kedua lutut terangkat.
Kini Anda sudah mengetahui berbagai macam obat kuat pria, baik secara medis maupun herba, yang bisa Anda konsumsi. Sangat disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat apa pun mengingat efek samping yang bisa ditimbulkannya.
